Masaż dla kobiet w ciąży to wyjątkowy zabieg, który dostosowany jest do potrzeb przyszłych mam, zapewniając komfort, relaks i ukojenie. Rozpoczyna się od krótkiej konsultacji z terapeutą, który wyjaśnia przebieg zabiegu i dostosowuje jego intensywność oraz techniki do Twojego etapu ciąży.
Podczas masażu kobieta układa się w specjalnej pozycji na boku lub półsiedzącej, wspieranej miękkimi poduszkami, które gwarantują bezpieczeństwo i wygodę. Zabieg rozpoczyna się od delikatnych ruchów rozgrzewających w okolicach pleców, aby złagodzić napięcie mięśni, które często pojawia się w odcinku lędźwiowo-krzyżowym. Szczególną uwagę poświęca się również biodrom, które często są obciążone w trakcie ciąży, gdzie stosowane są techniki łagodnego rozluźniania.
Kolejnym etapem jest masaż nóg – delikatne głaskanie i ugniatanie pomagają zmniejszyć obrzęki i poprawić krążenie, co przynosi ulgę zmęczonym stopom i łydkom.
Dłonie i ramiona również są masowane, co pozwala na całkowite odprężenie i redukcję stresu. Zabieg kończy się relaksującym masażem karku, szyi i głowy, który przynosi uczucie lekkości i głębokiego spokoju. Masaż odbywa się przy użyciu naturalnych olejków pełnych odżywczych substancji, które doskonale regenerują i nawilżają skórę. Pomagają zminimalizować powstawanie rozstępów, wprowadzić w stan ukojenia i pełnego relaksu.
Dzięki temu masażowi przyszła mama może poczuć, jak napięcie opuszcza jej ciało, a umysł osiąga stan harmonii.
Kuracja: 1–2 razy w tygodniu – zalecana przy bólach pleców, napięciu mięśniowym, obrzękach nóg oraz problemach ze snem między 3 a 8 miesiącem ciąży.
Profilaktyka: 1 masaż co 1–2 tygodnie, dla ogólnej relaksacji, poprawy krążenia i zapobiegania obrzękom.
Regularne sesje masażu znacząco redukują dyskomfort, poprawiają samopoczucie przyszłej mamy oraz przygotowują jej ciało na nadchodzący poród.